Сбрызните лимонным соком или полейте соусом тахини. Тыквенное ризотто
Со сметаной, греческим йогуртом или медом. vegetarianskie recepty tykvy
Изысканный вариант ужина с кремовой текстурой. смешайте с нутом
Нарежьте тыкву крупными дольками, смешайте с нутом, маслом, чесноком и тимьяном. Запекайте в духовке при 200∘C200 raised to the composed with power C кокосовое молоко (200мл)
Пряный тыквенный суп-пюре с кокосовым молоком
Тыква (500г), кокосовое молоко (200мл), репчатый лук, свежий имбирь (1 см), овощной бульон (400мл), соль, карри.
Обжарьте мелко нарезанный лук и тертый имбирь. Добавьте кубики тыквы и залейте бульоном. Варите до мягкости тыквы (около 20 минут). Измельчите все блендером, влейте кокосовое молоко, добавьте специи и прогрейте еще пару минут.