L'utilisation prolongée des bols tibétains agit comme un massage interne grâce aux vibrations qui traversent le corps, composé à plus de 80 % d'eau.

Une exposition aux fréquences graves (ondes Delta) favorise un sommeil réparateur et durable.

Une séance de 3 heures dépasse le simple cadre de la relaxation passagère pour devenir un véritable "voyage sonore" ou une cure de sonothérapie. Cette durée permet à l'esprit de franchir plusieurs stades de conscience, passant des ondes cérébrales Bêta (état d'éveil et de stress) aux ondes , propices à la méditation profonde et à la régénération cellulaire. Bienfaits Physiques et Mentaux